Мопс, уход и содержание в квартире

Как правильно ухаживать за мопсом

Мопс – мелкая декоративная городская собачка, которая хорошо уживается с детьми, идеально подходит пожилым людям. При правильном содержании и уходе мопсы долгие годы остаются спокойным и послушным другом своему хозяину. Читать далее «Мопс, уход и содержание в квартире»

Бессонница, ночью не могу заснуть

Как быстро заснуть, если не спится

Проявление признаков нарушения ночного сна, тревожности, трудности засыпания лишает человека полноценного отдыха. Последствие бессонницы – дневная усталость и раздражительность. Как нормализовать сон, научиться быстро засыпать и просыпаться оптимистично настроенным, полным сил и энергии? Читать далее «Бессонница, ночью не могу заснуть»