Интуитивное питание – это не диета, а доступный не требующий больших финансовых затрат образ жизни, с которым можно избавиться от лишнего веса и сохранить достигнутые результаты.
Интуитивное питание – недиетический подход к питанию
Интуитивное питание – это инновационная система употребления пищи без пищевых ограничений. Такой подход препятствует набору лишнего веса, способствует похудению и подходит людям, которые хотят похудеть, но не могут отказаться от употребления привычных продуктов. Читать далее «Что такое интуитивное питание и как его придерживаться»